Aktivsportpark Lindau
Crossfit
Crossfit
Athletisch und fit kann jeder werden.
Bei diesem Kurs lernst Du mit Dariush (Ringer, CalistenicsTrainer)
Koordination
Kontrolle
Präzision
Du trainierst Muskelketten, keine einzelnen Muskeln und arbeitest Dich so in ein funktionelle, athletische Routine.
ab 14 Jahren