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Aktivsportpark Lindau

Motzacher Weg 24

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Aktivsportpark Lindau

Pilates

Pilates

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining findet bei uns auf der Matte statt und ist für Anfänger und Fortgeschrittene bestens geeignet. 
Pilates sorgt für eine stabile Mitte und ist somit ein funktionelles Training, welches auch im Athletikbereich Anwendung findet.

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Wie wäre es mit einem Probetraining?

Hier kannst du dir dein Probetraining buchen. Bitte bring ein Handtuch, eine Trinkflasche und Sportklamotten (inkl. Schuhe) mit zum Termin. Ein Probetraining kostet 15€. Den Betrag erstatten wir dir zurück, falls du dich anmelden solltest. Wir freuen uns auf deinen Besuch. LG Andi und Seba